¿Te has sentido atrapada en un ciclo de dietas fallidas y entrenamientos que no dan resultados? Sabemos lo frustrante que puede ser esforzarse sin ver cambios reales. En Heroica Fitness, entendemos los desafíos únicos que enfrentan mujeres como tú, los compromisos laborales, familiares y personales pueden hacer que tu bienestar, tu cuerpo y tu salud, pasen a segundo plano. Pero hoy, estamos aquí para decirte que es posible lograr tus metas y transformar tu vida.
Plan completo de 3 meses con Entrenamiento y Nutrición personalizada 1:1 Este programa integral incluye una consulta personalizada uno a uno con tu Coach Diana para establecer tus metas y diseñar una estrategia nutricional y de entrenamiento para ti, ya sea para gym o casa. Qué incluye: * Plan nutricional personalizado basado en tu composición corporal, edad, peso y estilo de vida actual * Evaluación integral completa para identificar las mejores estrategias que te ayuden a lograr tus objetivos * Enfoque especializado en nutrición para quienes buscan optimizar únicamente este aspecto de su bienestar Plan de entrenamiento de acuerdo a tu nivel progresivo basado en fases de acuerdo a tus metas y objetivos.
Consulta inicial personalizada 1-1 con la Coach Diana para conocer tus metas específicas
Plan nutricional 100% personalizado según tu composición corporal, edad, peso y rutina actual de entrenamiento
Análisis completo de tu estilo de vida para crear un plan que se adapte perfectamente a ti
Seguimiento nutricional especializado sin interferir con tu entrenamiento actual
Este programa integral incluye una consulta personalizada uno a uno con la Coach Diana para establecer tus metas y diseñar una estrategia nutricional específica para ti. Qué incluye: Plan nutricional personalizado basado en tu composición corporal, edad, peso y estilo de vida actual Evaluación integral completa para identificar las mejores estrategias que te ayuden a lograr tus objetivos Enfoque especializado en nutrición para quienes buscan optimizar únicamente este aspecto de su bienestar Ideal para personas que desean una nutrición exclusiva e individualizada.
Consulta inicial personalizada 1-1 con la Coach Diana para conocer tus metas específicas
Plan nutricional 100% personalizado según tu composición corporal, edad, peso y rutina actual de entrenamiento
Análisis completo de tu estilo de vida para crear un plan que se adapte perfectamente a ti
Seguimiento nutricional especializado sin interferir con tu entrenamiento actual
Membresía mensual para quienes son más independientes y no necesitan coaching 1:1 pero si el uso de las herramientas de Heroica FItness. 5 programas de entrenamientos y más por venir! Qué incluye: ✅ Controla y rastrea tus calorías (Automatizadas según las respuesta del formulario que hiciste} ✅ Ponte tus propias metas 🎯 Perder grasa, aumentar musculatura, o mantenerte. Tienes el control de tu plan. ✅ Progreso a tu propio ritmo 🚶🏻♀️ No tienes coaching ni seguimiento personalizado pero tienes las herramientas que necesitas. ✅ Programas de entrenamiento y ejemplos de planes de alimentación. ✅ Únete a los desafíos de pasos de 30 días! ✅ Únete a los desafíos de transformaciones en grupo! 🛡Este plan es perfecto para mujeres independientes y motivadas que quieren un plan económico que les ayude a seguir Activas y fuertes! Con Heroica fitness vas a tener todo lo que necesitas para lograr cambios que nunca has visto.
🔥 Programas para quemar grasa
🎯 Programas para resetear tu metabolismo
🥗 Planes de nutrición ejemplo
📅 Calendario para organizar tus semanas
📈 Tracking y progreso de tus resultados
🛡 Desafíos mensuales gratuitos!
When it comes to health and fitness, I believe in sustainability over all else! Sure, there are great "12-week programs, 1-month challenges, 90-day transformations", but by the end of the day, when you finish that, what's next? Another 12-week program? When working with clients, I like to build from the ground up. Instead of handing you a meal plan, I teach you how to build your own.
Connect with me over one-to-one video calls to discuss your goals, progress, techniques and more.
Build long term healthy habits with weekly and monthly compliance trends for workouts, nutrition and everything else.
Connect your wearable device with the app to track your daily activity levels and workout metrics like heart rate and calories burnt.
Check-in with weekly photos and measurements to keep track of your progress. Make amends whenever required.
Get frequent tweaks on your workout plan based on your heart rate, feedback and of course, your schedule & preferences.
Get meal plans based on your dietary preferences. I will constantly update your plan to ensure you get to eat what you like while keeping it healthy.